普洱茶有甚麼好處？

1. 降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化
   長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2. 減緩免疫細胞的損傷或促進受損免疫細胞的恢復
   當人體內自由基毒性反應損害了免疫系統的功 能，人就加速衰老。普洱茶中的茶多酚可消除自由基和調節免疫力，起到了延緩衰老的功效。
3. 減緩及預防糖尿病
   普洱茶中的茶多酚改善和恢復糖尿病患者腎功 能，可使糖尿病患者尿蛋白減輕或消失，最終減緩糖尿病患者症狀發揮積極的作用。茶多糖對糖尿病有顯著的預防和治療作用，其是通過提高抗氧化功能和增強肝臟葡萄糖激酶活性發揮降血糖的作用。
4. 防治心腦血管疾病
   普洱茶中的茶多酚通過調整血液中多種指標的水 準．改善心腦血管系統，達到對心腦血管疾病的防治作用。茶多酚通過降低血脂水準，調節血液中高密度脂蛋白膽固醇、過氧化脂質對血管起到保護 作用。
5. 解毒防癌
   茶色素通過有效調節體內相代謝酶從而抑制癌前病變的發生和發展。茶色素對環氫化物有很高的親和力，從而達到減少致癌物及其中間活性產物對有機體的損傷起到解毒防癌的作用。
6. 促進血脂下降
   寡糖的甜度約為蔗糖的20%～70%，口感與蔗糖近似，但不像蔗糖會造成口腔細胞菌的滋生，產生酸性物質侵蝕牙齒。寡糖對血糖值及胰島素的分泌無影響。蔗糖會促成中性脂肪的上升，寡糖卻有促進血脂下降的效果。
7. 抗病強身
   普洱茶進入人體後，可調整機體微生物有益菌群優勢發展，改善人體免疫系統，達到抗病強身的效果。